Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede..

Das Leben ist wechselhaft, oft zauberschön mit Glücksmomenten, aber manches ist auch doof...

….es fordert uns täglich und wir lernen, ob wir wollen oder nicht. Ein weiser Spruch sagt: "du lernst für`s Leben und deine schwersten Zeiten sind deine besten Lehrer", und du machst Prüfungen, ohne Ankündigung, für die du nicht gelernt hast!
Dem kann ich in vielen Situationen 100% zustimmen, denn in so manchen schweren Zeiten, die ich durchlebt habe, konnte ich, rückblickend, immer etwas lehrreiches daraus mitnehmen.
Man sagt, nach Regen kommt Sonnenschein, und wenn es nicht mal regnen würde, so wüssten wir den Sonnenschein nicht zu schätzen.
Da ist doch was Wahres dran🌞
Ähnlich verhält es sich auch mit unserer Gesundheit, Rauchen, Fastfood, Alkohol, zu viel Zucker, Stress, Leben auf der Überholspur... alles ganz normal !?
Wir nehmen uns nach jeder Würfelhustenattacke, und wenn das Treppensteigen zur Challenge wird, vor: oh, shitt, ich muss wirklich was tun oder weniger rauchen. Wenn das Essen, mit reichlich Fett und viel zu üppig ausfällt, nehmen wir uns vor...ab nächster Woche leben wir gesünder ! Glückwunsch, die IDEE ist geboren, der "Gute Wille" schon mal da !!
Ich nehme mich da in keinster Weise aus ! ..jedes Jahr zum Ende hin, kann ich mit Bescheidenheit sagen: "Ich brauche keine neuen Vorsätze, die vom letzten Jahr sind noch praktisch unangetastet!" in der Hinsicht bin ich schon immer sehr sparsam gewesen. Sei gut zu Deinem Körper, denn deine Seele wohnt darin. 
Ein weiser Vers, der durchs Netzt geht.

Es bedarf dann aber meist noch einige Monde, bis man endlich die Kurve kriegt und erstmal ernsthaft darüber nachdenkt, ob man wirklich und tatsächlich etwas ändern WILL, denn da gehört eine gute Portion Willenskraft zu.

Nicht anders sieht es im Zwischenmenschlichen aus, Freundschaft, Familie, Liebe.
Solange es läuft ist alles in bester Ordnung, aber wehe einer denkt anders, es gerät etwas aus dem Ruder, oder jemand sagt mal seine Meinung, die nicht mit der Meinung des Gegenüber konform ist, dann läuft`s plötzlich rückwärts. Einige kollabieren sofort, andere werden respektlos, wieder andere ziehen sich beleidigt zurück,
und Schuld sind ja sowieso immer die Anderen!

Viel zu oft ist das der Fall, erst vor einiger Zeit hatte ich eine dieser, ich nenne es mal "Rückwärtsunterhaltungen".
Eine Begegnung unter Freunden, wir haben uns beide über unser Wiedersehen sehr gefreut und uns wirklich richtig nett unterhalten, über Gott und die Welt. Dann kippte die Unterhaltung auf eigenartige Weise plötzlich, und durch beiderseitige Ausstrahlung- nur durch die Ausstrahlungen, endete die Begegnung für uns nicht wirklich herzlich, was ich sehr bedauerte. Der Grund dafür waren Sätze, die wir während unserer Unterhaltung sagten, diese aber vom "Gegenüber" ganz anders aufgefasst und verstanden wurden. Man könnte da sagen: "ist doch nicht meine Schuld, wenn DU etwas anderes verstehst, als das, was ich gesagt habe"

Aber sind wir doch mal ehrlich, wir nehmen in solchen Situationen immer unsere eigene Wahrheit und die Sätze in uns auf, die wir eigentlich gar nicht hören wollen, und doch gerade dann sehr empfänglich dafür sind. Wir machen dann eine Geschichte, "unsere" Geschichte daraus und schon ist die Bombe scharf gemacht, die Freundschaft steht auf der Kippe und die Stimmung kommt einer Kriegserklärung gleich.

Dann geht jeder seiner Wege und denkt sich "du Arsch, oder du blöde Kuh, damit verbunden eine wochenlange Sendepause auf allen Kanälen, oder ein Cut für immer :-( 
Muss das wirklich sein, wenn es nur um Worte ging und um die eigene Auffassung.
Hat eine Freundschaft nicht eine Aussprache verdient, ohne dass man be- und verurteilen muss ?!

...und so murkst jeder vor sich hin, die oben genannte Situation kam viele Wochen später wieder einigermaßen ins Lot, ohne darüber noch ein Wort zu verlieren- was ich sehr schade fand...

Heute nun geht jeder seine eigenen Wege, weil der eine nicht mehr will und der andere nicht weiß WAS er will. So ist das Leben eben!

Und wenn man manche vergangene Begegnungen und Beziehungen mal Revue passieren lässt, dann kommt es schon mal vor, dass wir uns dabei erwischen, an uns selbst zu zweifeln. Und genau da möchte ich jetzt mal, stellvertretend für all diejenigen, die in ähnlichen Situationen sind, waren, oder gerade nicht rausfinden, anknüpfen und ein wenig Mut machen: "es geht vorüber, man muss nur erstmal die 3 Phasen überwinden-  Wut, Unverständnis und die Opferrolle, welche, meines Erachtens, am schlimmsten ist, am längsten anhält und man immer wieder darin gefangen sein kann, wenn man seine Gedanken und den Fokus nicht verändert."

Ein kleines Beispiel:
Ein Gespräch mit einem Menschen, der dir sehr wichtig ist, läuft nicht so wie du es vermutet hast, wie z.B. oben in meinem Gespräch. Vielleicht war einer von beiden ohnehin schon nicht gut drauf und eine andere, vorherige Situation spielte damit noch hinein oder die noch vorhandene Energien davon. Das Gespräch kippt und ihr geht eurer Wege ohne euch nett zu verabschieden, es kommt vom Gegenüber nur ein "man sieht sich" und du denkst gleich "am Arsch" und es kommt sofort Wut hoch und Unverständnis, und du denkst dir "warum hat er (sie) mich jetzt nicht verstanden, mir nicht mal richtig zugehört ??!!"

Diese Begegnung ist jetzt Teil deines restlichen Tages, denn wir sind ja feinfühlige und sensible Wesen. Diese Situation zimmert sich in deinen Kopf, in dein Tun und begleiten dich noch in der Nacht... 

Und dann kommt dieser "nicht so tolle" Gedankengang, den wir eigentlich nicht brauchen können- du fühlst dich als Opfer (dein Gegenüber fühlt sich vielleicht genauso und ist ebenso verletzt wie du) ist dir aber egal, denkst du dir, wenn deine Gedanken mal eben in dessen Richtung schweifen. 
Die nächsten Stunden, Tage und vielleicht auch Wochen grübelt man darüber nach und sucht Antworten "what a fuck" man findet keine ! Nachrichten kommen auch keine mehr, die Opferrolle wächst, weil du dich alleingelassen, verraten, vergessen und ungeliebt fühlst, aber auch stur und bockig genug bist, nicht den ersten Schritt zu tun, und du hättest sooo gern eine Nachricht, nur ein paar nette liebe Worte....

Das wäre jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um in sich zu gehen, nach Antworten zu suchen, damit man nicht noch mit silberglänzendem Haar und Kummerfalten im Gesicht in dieser Rolle verkümmert, auf dem Schaukelstuhl sitzend, mit Strickzeug in der Hand, wo man doch noch auf dem Tisch tanzen könnte und das Leben rocken.
Meist gelingt es uns auch irgendwann, diesen BANN zu durchbrechen, nicht sofort... denn wir brauchen einige Zeit, um unsere Wunden zu lecken, uns selbst zu bemitleiden und zu bocken. Wenn dann diese Phase überwunden ist, immer noch traurig über die vielleicht abgeschriebene Freundschaft oder Beziehung, dann hat man den Kopf wieder frei, aber nichts ist mehr wie es war.
Auch ich verfalle manchmal noch in diese vermaledeite Unterlegenheit und denke darüber nach, was ist hier falsch gelaufen, was soll mir diese Situation sagen, ich heule und bin wütend aber nicht mehr so lange.
Mir hilft dann eine Meditation, oder eine schamanischen Reisen zu meinem Unterbewusstsein, ein "in mich gehen", sehr gut weiter, um nach dem Grund zu suchen, welcher ja in mir zu finden ist, denn wenn ich mich ungerecht behandelt fühle, oder ich nicht so schnell aus diesem, meinem Drama rausfinde, muss ich mir Antworten holen, und die finde ich immer in mir selbst, in eine dieser Reisen ins Innere, um hinzugucken, meine dunklen Flecken anschauen, damit diese bearbeitet und losgelassen werden können. Und das wird jedes mal irre spannend, kann ich nur sagen, ein ROLLING COASTER ist ein Schiss dagegen !!!

Wenn ich NICHT auf mein Inneres höre, ihm keine Aufmerksamkeit schenke, nicht "nach innen schaue", kommt bei mir, so ganz ohne Vorwarnung, der zweite linke Haken und haut mich noch mal um, den ersten hab ich ja schon während des "Gespräch" erhalten. Dann lieg ich wie ein Maikäfer auf dem Rücken, jammere und jaule wieder rum, wie unfair doch das Leben ist und frage wieder "was hab ich denn getan, und warum immer ich?" und da ist es völlig egal ob es ein körperliches Leiden ist oder ein seelisches, die zu findende Ursache bleibt die Gleiche, bis man ihr auf den Grund geht und sie bearbeitet hat.
Und die Frage im Drama bleibt auch immer die gleich:

"warum eigentlich immer ich, ich armer schwarzer Kater" 😕 
eine berechtigte Frage?? ..ganz bestimmt nicht, aber eine der häufigsten Fragen, die wir uns stellen, wenn alles mal wieder quer läuft oder das Schicksal uns ein Bein stellt. 

Bestimmt hat jeder von uns in schwierigen Lebensabschnitten mit sich selbst und vielleicht auch mit Gott gehadert oder mit dem Universum, und diese 3 Worte
weggeschmettert "WARUM IMMER ICH ?" und dann feststellen müssen, dass dieser Satz mit geballter Wucht wieder zum Absender- zu uns- zurückkommt, und es ist ganz egal wie oft wir diese Frage stellen, es wird zu einer Endlosschleife, wenn wir immer wieder nach dem WARUM fragen. Wir können die Vergangenheit nicht ändern, passiert ist passiert und es nützt auch nichts sich in der Zukunft nur in der Opferrolle zu sehen. 
Also.. hinschauen, resetten, Neustart vornehmen. Aus der Frage "Warum immer ich, warum muss mir das immer passieren ?" wird ein "Ok, es ist jetzt wie es ist, und ich versuche mit dieser Situation fertig zu werden, damit umzugehen und mich neu zu sortieren."
Das hilft oft schon und ist ein erster guter Ansatz.

In manchen Lebenssituationen ist das unglaublich schwer dann bedarf es professionelle Hilfe von außen. Aber früher oder später, ob mit oder ohne Hilfe können wir die Situation, die uns in die Knie gezwungen hat, reflektieren, annehmen, hinschauen, damit umgehen und "loslassen" !

Den Mut haben, die Situation anzunehmen und hinzuschauen, ist oft ein schmerzhafter Schritt, denn in den meisten Fällen, hat es etwas mit uns zu tun! Es sind unsere blinden Flecke, unsere unbearbeitete Verletzlichkeit, unser Ego, und unsere erlebten, in die hinterste Ecke in unseren Herzen gepackten, seelischen Schmerzen aus vorherigen Beziehungen, Verbindungen oder weiter zurückliegende Kindheitserlebnisse, die bearbeitet werden wollen. All das kommt immer wieder hoch, und andere Personen spiegeln es uns, und da wären wir auch schon beim nächsten Thema angelangt.

Die Resonanz 
-wir alle spiegeln-
Es gibt Menschen in unserem Leben, die passen direkt in unser Herz, sodass man sich fragt: "wo bitte warst du denn die ganzen Jahre?" Man trifft sich, sieht sich und es macht bämmm. Oder man kennt sich flüchtig und es intensiviert sich mit den Jahren, weil sich die Perspektive und die eigene Haltung verändert hat, völlig egal, wenn's passt. Bei Freundschaften unter Frauen verhält es sich oft ein wenig anders. Man lernt sich durch die Kinder kennen, durch Bekannte auf Feiern oder beim Hundegassi, oder man kennt sich aus der Schul- und Lehrzeit. Nicht zu vergessen, der Zufall, genau wie bei Begegnungen zwischen Mann und Frau auch. Und ich weiß, dass einige unserer Begegnungen, Partnerschaften und Freundschaften von oben geführt werden, damit wir MIT und DURCH sie wachsen und lernen können. Oftmals dauert es einige Jahre, und man fragt sich, warum passiert mir ständig das gleiche. Man macht sich zum Affen, gibt sein letztes Hemd, hilft wo man kann, und wenn bei ihnen alles wieder rund läuft, geraten wir in Vergessenheit oder werden betrogen und belogen. Schei.. Spiel, schon 6 mal erlebt in Freundschaft und Beziehung. Ich, jetzt im hohen Alter von fast 63 Jahren, hab vieles angeschaut, bearbeitet und losgelassen. Spannend, gefühlvoll, herzzerreißend und tränenreich, aber es hat sich gelohnt und ich bin froh hingeschaut zu haben. Und wer jetzt meint, das war`s jetzt bei mir, mit eigener Rückschau auf die blinden Flecken, die bearbeitet werden wollen, und ich kann mich für den Rest meiner Tage zurücklehnen denn Karma kann sich jetzt keins mehr angesammelt, den muss ich enttäuschen. Da ich noch vorhabe ein paar Jährchen hier zu verweilen, kommen noch so manche Menschlein in mein Leben, die mir Überraschungspäckchen überreichen werden, die ich annehmen werde, achtsam reinschaue, und sie in Dankbarkeit dann loslassen werde, vielleicht wieder mit Tränen, aber danach wieder ein wenig reicher an Erfahrung.

                                                                                                                                          Fortsetzung folgt... es wird interessant !